salut,
j'ai eu une rupture des ligaments croisés antérieurs du genou,
ce n'est pas gênant du tout au quotidien.
Si tu fais beaucoup de sport, c'est embêtant, parce que tu risques de rompre tes autres ligaments et dans ce cas l'opération s'impose et est + complexe.
Le problème est que, sans que tu ne le sentes, tes os du genou frottent + les uns contre les autres et tu risques d'avoir de l'arthrose prématurément et ça, on ne pas pas le soigner à part en calmant les douleurs (c'est ce que mon les spécialistes m'ont dit...).
Donc, je me suis fait opéré à la clinique du genou (2 ans après l'accident) à Paris (Gambetta) et j'ai fait ma rééducation là-bas, ils sont très bien, la cicatrice est petite. Il y a différentes opérations possibles, renseigne toi bien avant: il semble qu'elles ne se valent pas toutes.
Sache que la kiné sans opération ne consolidera pas ton genou comme avant mais tu peux vivre tout à fait normalement.